Geschrieben von Tatjana Ludwigshausen am . Veröffentlicht in Allgemeines, Kursinformation.
Kennst du dieses Gefühl? Du wachst morgens auf – und noch bevor du den ersten Kaffee oder Tee trinkst, ist er schon wieder da: „Dein unsichtbarer Koffer.“ Gefüllt mit To-dos, Erwartungen, Rollen, Ansprüchen. Du trägst ihn mit dir durch den Tag. Funktionierst. Gibst. Leistest. Und fragst dich irgendwann leise: „Aber wann packe ich mich selbst […]
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Der erste Eindruck ist entscheidend, wenn wir das erste Mal auf jemanden treffen. Wir bewerten in Millisekunden – ob wir wollen oder nicht. Kleidung hat einen starken Einfluss auf den ersten Eindruck, den wir hinterlassen. Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Kleidung? Passt diese zu dem Anlass? Passt sie zu dem Bild, dass Sie prägen […]
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Der erste Eindruck ist entscheidend, wenn wir das erste Mal auf jemanden treffen. Wir bewerten in Millisekunden – ob wir wollen oder nicht. Kleidung hat einen starken Einfluss auf den ersten Eindruck, den wir hinterlassen. Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Kleidung? Passt diese zu dem Anlass? Passt sie zu dem Bild, dass Sie prägen […]
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Sesshin – Sammeln des Herz-Geistes Die Zen-Meditation ist ein Übungsweg, der im Schweigen und Sitzen in der Stille gründet. Ihr Ursprung liegt in der Tradition des chinesisch-japanischen Buddhismus und wurde als Geschenk des Ostens im 21. Jhdt. in den Westen gebracht. In seiner säkularisierten Form ist Zen für viele Menschen im modernen Alltag ein Weg, […]
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Ein Weg der Stille, Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit Die Zen-Meditation ist ein Übungsweg, der im Schweigen und Sitzen in der Stille gründet. Ihren Ursprung hat sie in der Tradition des chinesisch-japanischen Buddhismus und ist als Geschenk des Ostens in das 21. Jahrhundert und den Westen gekommen. In ihrer heutigen, säkularen Form bietet Zen vielen Menschen einen […]
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Stille – Gegenwärtigkeit – Verbundenheit Ein Tag, um zur Ruhe zu kommen und die Essenz des Zen mit allen Sinnen zu erleben.Gemeinsam üben wir Zen-Meditation, nehmen an einer Teezeremonie teil, gehen achtsam im Park und teilen ein vegetarisches Abendessen in Stille und Dankbarkeit. Diese Praktiken geben uns die Gelegenheit, Stille, zentrierte Gegenwärtigkeit und Verbundenheit zu […]
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Entdecken Sie die INTA-Meditation – einen jahrtausendealten Weg, der Ihnen Mut, Kraft und Fähigkeiten vermittelt, um die Person zu werden, die Sie noch nicht zu sein wagen. In einem geschützten Rahmen kommen Sie durch meditative Stille und achtsame Begegnung mit anderen bei sich selbst an und finden zurück zu Ihren inneren Kraftquellen. Erkunden Sie wichtige […]
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In dem wundervollen Ambiente des Waldhof Freiburg gemeinsam trainieren, tanzen, kämpfen, essen, feiern und einfach sein. Zeitgenössischer Tanz, Contact Improvisation und Philippinische Stockkampfkunst kombiniert mit Kreativität, Neugier und Kommunikation. Eine ganz außergewöhnliche Woche zum Start in die Sommerferien … Das Sommer Retreat Dance – Fight – Grow mit Pia André ist ein Highlight des Jahres, […]
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Entdecken Sie an diesem Yoga-Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga eine tiefere Verbindung zu sich selbst – sowohl körperlich als auch geistig. Durch bewusstes Dehnen und Kräftigen entwickeln Sie mehr Wohlgefühl und Selbstbewusstsein, während Sie lernen, das „Kopfkino“ auszuschalten und die entstehende innere Stille zu genießen. Mit präziser körperlicher Ausrichtung üben Sie effizient, gelenkschonend und stärkend, […]
Geschrieben von Tatjana Ludwigshausen am . Veröffentlicht in Kursinformation.
Spurensuche Hermann Hesse – Vortrag am 6. Juni 2025 Am 6. Juni begrüßen wir erneut Dr. Elisabeth Glück im Waldhof. Diesmal geht es um die Zeit Hermann Hesse’s am westlichen Bodensee. Zwischen Stein am Rhein und Radolfzell liegt die Halbinsel Höri. Einer der bekanntesten Künstler, der hier gelebt hat, war der Schriftsteller Hermann Hesse (1877-1962). […]