Schlagwort: Yoga

Mit Yoga zu Energie und Zufriedenheit vom 31.10 – 2.11.2025

Geschrieben von Tatjana Ludwigshausen am 2. Oktober 2025. Veröffentlicht in Kursinformation.

Entdecken Sie an diesem Yoga-Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga eine tiefere Verbindung zu sich selbst – sowohl körperlich als auch geistig. Durch bewusstes Dehnen und Kräftigen entwickeln Sie mehr Wohlgefühl und Selbstbewusstsein, während Sie lernen, das „Kopfkino“ auszuschalten und die entstehende innere Stille zu genießen. Mit präziser körperlicher Ausrichtung üben Sie effizient, gelenkschonend und stärkend, wobei jede Einheit mit einer wohltuenden Entspannung endet, in der Ihr Körper das Gelernte integrieren kann.

Meditationen und ein meditativer Spaziergang vervollständigen dieses ganzheitliche Programm für mehr Energie und Zufriedenheit.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Mit Yoga zu Energie und Zufriedenheit vom 11.-13.4.2025

Geschrieben von Tatjana Ludwigshausen am 3. März 2025. Veröffentlicht in Kursinformation.

Yoga erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit bei unseren Gästen. Die Vorteile für Körper & Psyche sind zahlreich – von der Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit über die Reduktion von Stress bis hin zur Förderung der geistigen Klarheit und Konzentration.

Wir freuen uns sehr, mit Valeska Schmidt-Tychsen ein intensives Wochenende mit Hatha- und Yin-Yoga anzubieten – hier geht’s zur Anmeldung.