Hand-Qi Gong ist eine besondere Variante der uralten Überlieferung des Qi Gong („Energie-Arbeit“) und für alle Altersgruppen geeignet.

Die Methode besteht aus sanften, energetischen Bewegungen, Fingerspielen, und vor allem aus dem Mas-sieren von Akupressurpunkten auf dem Handrücken und der Innenfläche. Diese Punkte sind sehr leicht zu lokalisieren und werden sanft mit den Fingern, mit Edelsteinen, Farb-Filtern oder einem Holzgriffel massiert. Hand-Qi Gong lässt sich fast überall und in kurzer Zeit diskret und erfolgreich anwenden – z.B. um sich selbst oder einem Mitmenschen zu helfen, zur Entspannung, um die Konzentration zu steigern und die Vitalität zu erhöhen, das Gemüt aufzuheitern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Wellness-Tipps für die Hand ergänzen die praktischen Übungen.

Ein illustriertes Skript kann zum Preis von 10,- € im Kurs erworben werden.

Teilnehmerzahl: max. 15
Beginn: Freitag, 18 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag mit dem Mittagessen
Teilnahme: 75,- €
Unterkunft und Verpflegung: 106,- €
Kostenfreie Abmeldung bis 25. Juni