Zwei Wege führen zum Glück: Der erste ist äußerlich. Durch eine bessere Unterkunft, bessere Kleidung und bessere Unternehmungen usw. können wir ein gewisses Maß an Glück und Zufriedenheit finden. Der zweite Weg besteht in geistiger Entwicklung, die inneres Glück hervorbringt. Wenn es an unserer inneren Ausrichtung mangelt, dann können wir nicht wirklich glücklich sein. Haben wir jedoch geistigen Frieden, dann können wir Glück auch unter schwierigen Umständen finden.
Dieses Seminar dient sowohl der Einführung in die weltanschaulichen Hintergründe des Zen, als auch der Übung und Vertiefung der typischen Zen-Meditation. Obwohl natürlich jeder beim Zen seine eigenen Erfahrungen machen kann und seinen eigenen Weg suchen und gehen muss, ist es von großer Bedeutung, wenn man von Zeit zu Zeit mit anderen zusammen ein Stück gemeinsam gehen kann, d.h., gemeinsam übt. Zum Ausgleich und zur Vitalisierung werden Entspannungsübungen, meditatives Gehen (auch in der Natur) und einfache Qi Gong-Übungen angeboten. Das Seminar wendet sich an Anfänger und an bereits Übende. Es ist nicht unbedingt nötig, am Boden sitzen zu können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, mindestens eine Decke, Meditationskissen und/oder -bank.

Teilnehmerzahl: max. 15
Beginn: Freitag 18 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag mit dem Mittagessen
Teilnahme: 75,- €
Unterkunft und Verpflegung: 104,- €
Kostenfreie Abmeldung bis 28. Dezember 2009