Inhalt: 
"Die Gesundheit des Gesunden zu schützen, und die Krankheit des Kranken zu behandeln" ist das Ziel von Ayurveda.

Lernen Sie ihren eigenen Konstitutionstyp kennen, und gehen Sie etwaigen Dysbalancen von Körper, Geist und Seele auf den Grund!

Es werden individuelle Ernährungsmöglichkeiten, Anre­gungen zur Tagesroutine sowie die optimale Anpassung an die Jahreszeiten besprochen. Sie erfahren einiges über wichtige ayurvedische Heilkräuter wie z.B. Karda­mom und Ingwer.

Atemübungen aus dem Yoga, einfache Meditation sowie das Erlernen der Massage von Kopf, Händen und Füßen runden dieses Seminar ab.

Bitte mitbringen: zwei kleine Handtücher und, wenn möglich,  Badeschlappen

Referent:  Markus Breyer, staatl. gepr. Heilpraktiker. Praxis für traditionelle ayurvedische Medizin, Mitglied im Verein europäischer Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten (VEAT). Einem dreijährigen Studium in der indischen Philosophie folgte eine umfassende Ausbildung im traditionellen Ayurveda bei Dr. Neelesh Taware in Pune/Indien.
Teilnehmerzahl:  max. 12
Zeit: Freitag 18 Uhr mit dem Abendessen bis Sonntag nach dem Mittagessen
Teilnahme (inkl. vegetarischem Mittag- und Abendessen sowie Materialkosten für die Massageöle):  139 €
Übernachtung/Frühstück:  68 €